目次
1. はじめに
看護師として働く中で、誰もが共感できる「看護師あるある」がたくさんあります。この記事では、看護師ならではの職業病とも言えるエピソードを紹介します。大切な部分を色分けして、スマホでも見やすくまとめました。笑いながら読んでいただけると嬉しいです。
2. 常に手が乾燥している
過度の手洗いと消毒
看護師は一日に何度も手を洗い、アルコール消毒を行います。そのため、「手が常に乾燥してガサガサ」という悩みを抱えることが多いです。
対処法:
- ハンドクリームを常備: 保湿効果の高いハンドクリームを常に持ち歩き、頻繁に塗るようにしましょう。
3. 自然と健康チェックしてしまう
職業病の視点
友人や家族と話している時、「無意識に健康状態をチェックしてしまう」ことがあります。例えば、「顔色が悪いけど大丈夫？」と聞いてしまうなど。
対処法:
- プライベートではリラックス: プライベートな時間はリラックスして、仕事のモードをオフにしましょう。
4. シフト後の疲労感
長時間労働の影響
シフトが終わると、「とにかく疲れた！」と感じることが多いです。特に夜勤明けは、体力が限界に達していることも。
対処法:
- 質の良い睡眠を取る: シフト後はしっかりと睡眠を取り、体を休めましょう。
- 栄養バランスの取れた食事: 疲労回復に役立つ食事を心がけましょう。
5. 医療ドラマへのツッコミ
専門知識ゆえの反応
医療ドラマを見ていると、「そんなこと現実ではあり得ない！」とツッコミを入れたくなる場面が多々あります。
ただ最近までやっていた、杉咲花さんのドラマを少し見ましたが、現場感というのか、肌感というのか、そんな感覚が伝わってくる作品でした。
対処法:
- エンターテインメントとして楽しむ: ドラマはフィクションとして、リラックスして楽しむようにしましょう。
6. 休みの日も病院が気になる
仕事への責任感
休みの日でも、「患者さんは大丈夫かな？」と病院のことが気になってしまうことがあります。
対処法:
- オンとオフを切り替える: 休みの日はしっかりと休息を取ることを意識し、趣味やリラックスできる時間を楽しみましょう。
7. 家族や友人からの健康相談
頼られる存在
看護師であることを知っている家族や友人から、「これって病院に行った方がいいかな？」と健康相談を受けることがよくあります。
対処法:
- 適切にアドバイス: 簡単な相談には応じつつ、必要な場合は専門医の受診を勧めましょう。
8. まとめ
看護師ならではの「職業病」とも言えるエピソードは、どれも共感できるものばかりです。手の乾燥や健康チェック、シフト後の疲労感や医療ドラマへのツッコミなど、日々の仕事からくる「あるある」を笑って楽しむことで、少しでもストレスを解消していただければと思います。
看護師の仕事は大変ですが、その分やりがいも大きいです。共感できる「あるある」を共有しながら、みんなで頑張りましょう！
