初めに
看護師として働く中で、「やめたい」と思う瞬間は誰にでも訪れます。過酷な勤務やマルチタスク、子育てとの両立、さらには自分が本当にやりたい分野ではない配属先でのストレス。これらの要因が積み重なると、心身ともに疲弊してしまうことがあります。
過酷な勤務とマルチタスク
看護師の仕事は、多岐にわたる業務をこなすことが求められます。常に患者の状態をチェックし、医師や他のスタッフと連携し、時には緊急事態にも対応しなければなりません。このような過酷な勤務環境が続くと、心身のバランスを崩してしまうことも少なくありません。
子育てとの両立
特に子育てをしながら看護師として働く方々にとって、時間のやりくりは一層困難です。家庭と職場の両方で求められる役割を果たすためには、体力と精神力が必要です。これが長く続くと、知らず知らずのうちにストレスが溜まり、やる気を失ってしまうこともあります。
自分の本当にやりたい分野ではない配属
希望していた分野とは異なる部署に配属されることも、モチベーションを低下させる原因となります。興味のない仕事を続けることで、毎日がただのルーチンワークになり、やりがいを感じられなくなってしまうことがあります。
コンフォートゾーンの罠
嫌なことでも毎日繰り返すことで、私たちはそれに慣れてしまい、抜け出せなくなることがあります。これは「コンフォートゾーン」と呼ばれるもので、変化を恐れ、現状に甘んじてしまう状態です。毎日歯を磨くように嫌な仕事にも慣れてしまい、居心地がいいものだと錯覚してしまっている状態になっているかもしれません。
自分のメンタルヘルスの維持
看護師として働き続けるためには、まず自分のメンタルヘルスを維持することが重要です。無理をして続けるよりも、一度立ち止まって自分の心と向き合い、自分にとって何が最も大切かを考える時間を持つことが大切です。
さまざまな働き方を知る
看護師として働く方法は一つではありません。パートタイム、夜勤のみ、クリニック勤務、訪問看護など、さまざまな働き方があります。自分に合った働き方を見つけることで、仕事への満足度が高まり、長く続けることができるでしょう。
結論
看護師として働くことは社会に貢献できると思います。しかし、そのためにはまず自分の健康と幸せを優先することが必要です。過酷な勤務やストレスに耐えるだけでなく、自分の行いたい看護や自分の心の声を聞き、自分に合った働き方を見つけることで充実した看護ライフが続けられることを願っています。